Nens i nenes, de 3 a 5 anys (P3, P4 i P5 d’educació infantil)
Aprendre a nedar Domini del medi aquàtic
Nois i noies, de 6 a 11 anys (de 1r a 6è d’educació primària)
Aprendre a nedar Domini del medi aquàtic Natació esportiva A sota aigua / PADI SEAL TEAM (a partir de 8 anys)
Joves, de 12 a 17 anys (a partir de 1r d’educació secundària)
Domini del medi aquàtic Natació esportiva A sota aigua / PADI SEAL TEAM
Adults, de 18 a 59 anys
Aprendre a nedar Domini del medi aquàtic Natació esportiva Aigua gim Aquàtic fitness
Gent gran, a partir de 60 anys
Activitat aquàtica per a gent gran
Descripció dels programes
Aprendre a nedar: Dirigita qui no tingui el domini suficient per moure’s amb seguretat dins el medi aquàtic. L’objectiu és assolir de manera progressiva una bona adaptació i l’autonomia mínima a l’aigua. Domini del medi aquàtic: Dirigit a qui tingui l’autonomia per desplaçar-se amb comoditat a l’aigua al llarg de 15-25 metres. L’objectiu és assolir una base àmplia i genèrica a través del treball de les habilitats aquàtiques. Natació esportiva: Dirigit a qui tingui un bon domini del medi i sigui capaç d’enllaçar quatre piscines mitjançant diferents moviments propulsius. Els objectius són aprendre les habilitats tècniques de la natació i introduir els elements relacionats amb l’entrenament i la competició. A sota aigua / PADI SEAL TEAM: Dirigit a qui vulgui gaudir d’experiències subaquàtiques sota la supervisió d’un instructor qualificat. Cal saber nedar. Els objectius són practicar l’snorkeling i aprendre a fer immersió a la piscina amb tot l’equip i de manera molt progressiva.
La darrera immersió serà al mar!¡ Activitat aquàtica per a gent gran: Dirigit a aquelles persones a partir dels 60 anys que vulguin gaudir de l’activitat aquàtica. Els objectius són incrementar el domini del medi aquàtic, mantenir la condició física i assolir un ambient socialment gratificant.
Durada i horaris Del 3 al 31 de juliol de 2006. Festiu: dijous 20 de juliol (Festa Major)
Hora
De dilluns a divendres
7 – 7.45
7.45 – 8.30
Adults Aprendre a nedar Adults Domini del medi aquàtic i Natació esportiva Adults Aigua gim (veure Pack fitness)
8.30 – 9.15
9.15 – 10
Activitat aquàtica per a gent gran
10.15 – 11
6-11 anys Aprendre a nedar 6-11 anys Domini del medi aquàtic
11.15 – 12
3-5 anys Aprendre a nedar 3-5 anys Domini del medi aquàtic
12 – 13
16.15 – 17
3-5 anys Aprendre a nedar 3-5 anys Domini del medi aquàtic
17.15 – 18
3-5 anys Aprendre a nedar 3-5 anys Domini del medi aquàtic
18.15 – 19
6-11 anys Aprendre a nedar 6-11 anys Domini del medi aquàtic i Natació esportiva
19.15 – 20
8-11 anys i Joves A sota aigua / PADI SEAL TEAM (1) Joves Domini del medi aquàtic i Natació esportiva
20.15 – 21
Adults Aprendre a nedar Adults Domini del medi aquàtic i Natació esportiva
21.15 – 22
Adults Domini del medi aquàtic i Natació esportiva Adults Aquàtic fitness (veure Pack fitness)
21 – 21.45
Adults Aquàtic fitness
(1) Dilluns, dimecres i divendres, del
3 al 21 de juliol. Hi haurà una immersió al mar un cop acabat el curs (dia i hora a concretar).
Activitats 
Nens i nenes, de 3 a 5 anys (P3, P4 i P5 d’educació infantil)
© copyright 2002-2004 |